不眠症・パニック障害・不安神経症・・・


診療内科を転々として苦しんで気が付きました。


心の病は不安が引き起こしているということ。


不安は実は子供のころに安全地帯を


与えられなかったから起こるのです。

実はとってもシンプルなんです。


心の声をちゃんと聞いてあげて


溜まった悲しみや怒りをデトックスすること。


それから愛情をたっぷり注いであげると


心は自然と元気になります。

話す人を間違えないでください。


あなたが信頼できる人に話してください。


もう一度傷つく二次被害を避けるためにも。

こころがどんな人なのか


よろしければブログ をご覧くださいませ。

不器用な人間だからこそ


いっぱい学びがありました。


いっぱい出逢いもありました。

すごく遠回りして、こころが学んだことを


お伝えしながら一緒に答えをさがしませんか？

一瞬で直す魔法はこの世にはありません。


でも自分一人で解決するのもとても難しいことです。


こころも魔法は使えませんが


人を癒す不思議な力があります。


じっくり、あなたに寄り添うことで


魔法の言葉が見つかると思うのです。


こころ自身がたくさんの魔法の言葉に救われたように。